Кабинет психологической разгрузки
Кабинет психологической разгрузки - место, где можно выдохнуть. В нашем учреждении работает кабинет психологической разгрузки и релаксации - пространство поддержки для вернувшихся участников специальной военной операции и членов семей погибших военнослужащих.
Что можно сделать в кабинете:
• Поработать с психологом. Индивидуальные и групповые консультации помогают бережно проживать сложные состояния, снижать тревожность и постепенно возвращать чувство опоры.
• Освоить простые техники самопомощи. На занятиях участники узнают, как помогать себе в минуты напряжения - и могут потом использовать эти приёмы дома.
• Снять телесное напряжение. В кабинете есть массажное кресло и массажёры для ног - это способ мягко расслабить мышцы, а значит, помочь нервной системе перейти из режима «наготове» в режим отдыха.
Атмосфера пространства дополняет эффект: приглушённый свет, проектор «звёздное небо», спокойные звуки природы и сенсорные элементы создадут условия для восстановления. Приходите за паузой и поддержкой - помощь рядом!!!
