Подростковый возраст
Подростковый возраст – это сложный и остро протекающий период перехода от детства к взрослости, который характеризуется значительными физиологи-ческими, психо-эмоциональными и социальными изменениями. В современных реалиях прохождение подросткового кризиса обостряется и отягощается обстоятельствами, сложившимися в социуме.
Советы родителям по предупреждению суицидального поведения среди детей и подростков
1. Интересуйтесь жизнью ребенка. Внимательно относитесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам ребенка.
Зачастую несовершеннолетние рады возможности открыто высказать свои проблемы близкому человеку.
2. Научитесь внимательно слушать подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас необходим кто-то, кто готов нас
выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему и ее причину, скрытую за словами ребенка.
3. Оцените серьезность заявляемых ребенком намерений сделать что-то со своей жизнью, обратитесь за помощью к специалистам:
для такой оценки;
для более конкретного понимания ситуации - наличия или отсутствия у подростка плана конкретных действий суицидального
характера или попыток их реализации.
4. Будьте внимательны к эмоциям, которые испытывает подросток, учитывайте, что для него не бывает «важных» и «неважных»
переживаний. Подросток внешне может не давать волю чувствам, но в то же время находиться в состоянии сильных эмоциональных
переживаний, испытывать серьезные трудности. Основанием для тревоги может служить ситуация, когда недавно находившийся
в состоянии повышенного эмоционального напряжения подросток неожиданно начинает «бурную» деятельность.
5. Обратитесь за помощью к специалистам (телефон доверия, психолог, врач-психотерапевт) в любой тревожащей Вас ситуации,
связанной с поведением ребенка. Помните, если ребенок уже имеет конкретный план суицида, эта ситуация более опасная, чем если
его планы не определены.
Что НЕ делать:
Не осуждать ребенка ни вербально, ни невербально.
Не упрекать ребенка в способе мыслей или поведения.
Не критиковать, не спорить, не насмехаться над ним, не провоцировать, не бросать вызов. Относиться
к угрозам серьезно.
Не преуменьшать, не обесценивать проблемную ситуацию, которую он проживает.
Не впадать в панику, не показывать страх. Если мы не знаем, как действовать, мы точно можем по крайней мере спокойно выслушать и как можно скорее найти специализированную помощь и поддержку.
Стараться не использовать аргументы вроде
«ты сделаешь очень больно своему брату, родителям», если мы не знаем точно, каковы сейчас отношения с этим людьми, поскольку бывает так, что именно этого подросток хочет добиться. Нужно подчеркивать в позитивном ключе важность его для нас и других людей, особенно если мы владеем информацией о том, кто именно ему дорог.
Уважаемые родители, Вы всегда можете получить квалифицированную помощь психологов в МБУ "КЦСОН Валуйского муниципального округа", как при личном посещении, так и по телефону доверия 8(47236) 3-26-80
