«Экотерапия»
В рамках проекта «Перезагрузка» состоялось выездное мероприятие «Экотерапия» с фотосессией. Экотерапия - это возможность поддерживать здоровый баланс человека благодаря взаимодействию с природой. Каждый из нас где-то глубоко в душе чувствует эту естественную связь и периодически нуждается в ней. Она влияет на настроение и самочувствие, успокаивает и дает нам прилив сил, новые мысли и идеи. Это направление, в котором контакт с природной средой используется как способ восстановления и психоэмоциональной регуляции.
Одним из примеров экотерапии является наблюдение за цветением и благоуханием цветов. Такое времяпрепровождение снижает уровень стресса, помогает ослабить боли, способствует расслаблению, снижению эмоциальной нагрузки и повышает уровень эндорфина.
Социальные работники и помощники по уходу, принявшие участие в данном мероприятии, не только посетили окрестные места с цветущими полянами, насладились живописными видами природы после дождя, собрали букеты полевых цветов, но и сделали немало фото, запечатлев яркость, буйство и разнообразие красок цветущей природы, тем самым сохранив в памяти моменты этой замечательной поездки.
Поездка принесла массу положительных эмоций, способствовала восстановлению внутреннего баланса, обретению гармонии с собой, поиску внутренних ресурсов.
