17 июня2014 года в 15-00 на базе «Валуйского физкультурно-оздоровительного комплекса» состоялось плановое заседание женского клуба «Третий возраст». Очередная встреча участниц женского клуба носила название «В женщинах России великая сила» и была посвящена пропаганде и формированию здорового образа жизни.
В начале мероприятия, одна из постоянных участниц клуба, преподаватель физкультуры с большим стажем, Тезикова Зоя Петровна, рассказала присутствующим о некоторых физических упражнениях, которые можно выполнять дома, и тем самым,поддерживать себя в отличной форме.
Некоторые элементы упражнений были использованы ею при проведении разминки. Женщинам, присутствующим на мероприятии, нравилось то, что они обмениваются опытом незатейливых физических упражнений, направленных на поддержание тонуса различных групп мышц. В проведение разминки включились и другие участницы мероприятия, которые предлагали свои упражнения.
После легкой нагрузки женщины соревновались в эстафете «Веселые старты», разделившись на две команды: «Быстрые» и «Ловкие».Инвентарем для проведения соревнований послужили баскетбольные мячи и обручи. Участницы обеих команд с неподдельным задором и азартом соревновались между собой.Вспомнили и обОлимпийских играх, проходивших в 2014 году в городе Сочи. После чего, женщины приняли участие в шуточной эстафете, имитируя виды спорта, которые были на Олимпиаде. Например, для того, чтобы изобразить конькобежцев, участницы команд надели тапки большого размера и «скользили» по залу до финиша и обратно. А для изображения лыжников понадобилось взять в руки еще и лыжные палки.
Победителем в соревнованиях стала, конечно, дружба.
Как стало ясно из общения с членами клуба, такие занятия незначительной физической нагрузкой очень нравятся дамам, которые, не смотря ни на что, почувствовали себя в спортзале снова молодыми и полными сил и энергии. Участники женского клуба выразили общее пожелание: чаще встречаться в спортивном зале.
Женщины так разыгрались, что решили устроить между собой еще соревнование по броскам баскетбольного мяча в корзину. Затем приняли участие игре-соревновании под названием «Дартс». Некоторые участвовали в такой игре впервые. Но новичкам везёт и их дротики метко поражали цель, накапливая команде всё больше очков.
В этот день не зря вспоминали об Олимпийских играх–2014 года. Председателю местного отделения Всеросийского общества инвалидов – БобылевойЛюдмиле Даниловне, одной из постоянных участниц женского клуба, посчастливилось побывать на параолимпийских играх в городе Сочи, состоявшихся в марте текущего года.Людмила Даниловна поделилась с присутствующими своими впечатлениями от поездки. На большом экране все рассматривали фотографии с видами олимпийской деревни и непосредственно соревнований участников Олимпиады. Она так же продемонстрировала некоторые атрибуты параолимпиады, которые привезла на память.
