Арт-терапия «Мир вокруг меня»
В октябре 2017 года в рамках реализации социального проекта «Создание «Санатория одного дня» для сотрудников социальной сферы муниципального района «Город Валуйки и Валуйский район» проведена арт-терапия «Мир вокруг меня».
Цель мероприятия – снятие психологического напряжения, активизация эмоционального состояния как фактора повышения работоспособности.
Как и ранее занятие проводила Елдынова Наталья Дмитриевна – член рабочей группы проекта. «Разогрев группы» начинался с упражнения «Мой день». Его задача - актуализация позитивных переживаний и ожиданий. Участники под музыку по очереди называли ассоциации сегодняшнего дня. Затем прилагательные, которые отражали настроение сегодняшнего дня, и цвет сегодняшнего дня.
В разминке Елдынова Н.Д. использовала приемы игротерапии, для того чтобы увидеть «слаженность» членов группы.
В основной части мероприятия модератор Наталья Дмитриевнаиспользовала приемы: музыкотерпии и изотерапии, где участники вспоминали самое приятное событие в их жизни не по важности, а по состоянию души, а затем под музыку, выбирая краски, изображали на листе это событие. Члены группы сочиняли сказку, воплощая в сюжете свои переживания, страхи и желания, обязательно с позитивным завершением.
Техника Hand-made способствовала оживлению участников в группе. Специалисты социальной сферы, пребывая в хорошем настроении, украшали чайные чашки своими руками, а затем дарили их друг другу. А для того, чтобы эмоционально зарядиться и снять физическое напряжение, модератор предложил членам группы данс-терапию.
На последнем этапе группового занятия Наталья Дмитриевна посоветовала положить недалеко рисунки своего приятного события, так как они будут «подпитывать» позитивной энергетикой.
В конце мероприятия участники описывали своё эмоциональное состояние после выполнения упражнений, делились чувствами и эмоциями во времяарт-терапии.
